Шум в ушах, или тиннитус - это состояние, при котором человек слышит звуки, которых нет. Шум может быть постоянным или возникать периодически, иметь разную интенсивность и характер.

Причины шума в ушах могут быть разными: от возрастных изменений до заболеваний органов слуха, нервной системы и других патологий. Если шум в ушах мешает повседневной жизни, необходимо обратиться к врачу для диагностики и лечения.

Тиннитус - это шум в ушах, который возникает без внешнего источника звука. Он может быть субъективным (слышимым только самому больному) или объективным (слышимым также врачу с помощью фонендоскопа).

Тиннитус может иметь разные причины, включая заболевания ЛОР-органов, сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта и другие патологии.

Для диагностики тиннитуса используются различные методы, такие как осмотр и консультация врача-отоларинголога, реоэнцефалография, магнитно-резонансная томография мозга, отоскопия, аудиометрия и другие исследования.

Лечение тиннитуса зависит от его причины и может включать лекарственную терапию, физиотерапию, удаление серных пробок и другие методы.


 

Вот некоторые упражнения, которые могут помочь облегчить тиннитус:

  • Фоновый шум: слушайте приятный фоновый шум, например, звуки дождя или пение птиц.
  • Звуковая терапия: используйте специальные приложения для маскировки шума, такие как Tinnitus Masker и Relief, Tinnitus Masker Pro, Tinnitus Neuro.
  • Когнитивно-поведенческая терапия: применяйте методику осознанности, чтобы понять, что тиннитус — это норма, и научиться регулировать свою реакцию на него.
  • Избегайте полной тишины: общайтесь с окружающими, чтобы отвлечься от шума в ушах.
  • Соблюдайте охранительный слуховой режим: избегайте шума, который может навредить слуху, и используйте средства защиты, такие как наушники и беруши.
  • Соблюдайте режим труда и отдыха, следите за гигиеной сна.
  • Контролируйте уровень артериального давления, глюкозы, холестерина и других показателей здоровья.
  • Ищите информацию о заболевании только в проверенных источниках.

324
Другие статьи
389
Слух
Слух - это способность биологических организмов воспринимать звук с помощью органов слуха. Это одна из функций органов слуха, которая возбуждается зву..

Ho-ho-ho. Happy New Year, dear people!

Please, wait for 14 seconds
0
0